Dynamický styl jógy založený především na zlepšení držení těla, vědomém zapojení dechu a rozvoji pozdravů slunci v sekvencích bojovníků, stejně jako praxi pozic na zemi. Náplní lekce je protažení, dynamická část pro posílení vnitřních svalů a nakonec uvolňující relaxace.

Pondělí 18:20 – 19:15 od 7. ledna

Kontakt: hostasoval@seznam.cz nebo 776 287 465

Vede: Lucie Říhová

Category: Cvičení
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.