Lekce cvičení se budou konat od 5. října!

  • každý čtvrtek  17:00 – 17:55

Lektor: Dita Vojtíková Cena: 100 Kč/hod. Cvičí se 1x týdně. Podložky s sebou!

Hormonální jóga- přirozeně odstrańuje potíže způsobené hormonální nerovnováhou jako je:

Přemenstruační syndrom, nepravidelnosti menstruace, symptomy přechodu, návaly, nespavost,emocionální nestabilitu, pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti, intelektuální symptomy, snížení paměti, migrény, cysty na vaječnících.

Lunární jóga- má v podstatě stejné výsledné účinky jako Hormonální jóga, jen má ke cvičení jiný přístup. Je více kreativní, rozvíjí schopnost vnímat své tělo a reagovat na potřeby svého těla. Nejsilnějším prostředkem pro rychlou harmonizaci hormonálních hladin jsou tance
Lunární jógy. Již pouhých 5minut tanců denně stačí k dosažení a udržení hormonální pohody.

 

Category: Cvičení
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.