Zdravotní cvičení

Každý čtvrtek 8:30 – 9:30

Vede: Lenka Třetinová

Cena: 100 Kč/hod.

RANNÍ ROZCVIČKA – ABY TĚLO NEBOLELO 😊
Máte pocit, že je Vaše tělo ztuhlé a málo ohebné?
Trápí Vás bolesti hlavy, krční páteře, kloubů, beder, rukou, nohou nebo Vás omezují jiné bolesti?
Přijďte si s námi zacvičit 😊
Tělo hezky prodýcháme, uvolníme, protáhneme a posílíme.
Cvičíme s vlastním tělem a učíme se mu naslouchat.
Každý cvičí dle svých schopností a možností.
Tohle „zdravotní cvičení“ je vhodné pro všechny věkové kategorie, jednotlivé lekce na sebe nenavazují.

Category: Cvičení
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.