Masáž je nestarší forma terapie. Využívají práci se svaly, kde za pomocí tlaku, tahu, zahřátí, ..můžeme léčit zranění, zrychlovat krevní oběh, uvolňovat napětí a stres.

Můžeme ji vyhledávat při zdravotních problémech a nebo dát přednost preventivní péči o své tělo. Dnešní stres dohání každého, musíme se učit najít si chvilku pro sebe a odpočinout si.

Category:  | Leave a Comment