Přednášky a semináře

Termín: sobota 18. 1. 2020 14:00 – 17:00
Vede: Ing. Hana Halaštová
Cena: 450 Kč – zážitkový kurz: ochutnávka, prakticka ukázka i trocha teorie.
Rezervace nutná: hanka@vyrobkyspribehem.cz

Namáčení, klíčení a microgreens.

Komu se nelení, tomu se zelení. A vypěstovat si vlastní zeleninu plnou vitamínů můžete klidně i v lednu a třeba v panelákovém bytě.

Naučíte se pěstovat klíčky i zelené rostlinky a zpracovat aktivované ořechy. Ochutnáte rostlinné mléka, pomazánky z klíčků. Dozvíte se tipy, na co si dát pozor při nákupech pomůcek i semen.

Každou středu mezi 10 a 11 hodinou – více informací zde.

Vede: Ing. Hana Halaštová
Nutná je rezervace na e-mailu hanka@vyrobkyspribehem.cz – poradna proběhne při minimální účasti 5 přihlášených.

Cena za celou poradnu je 500 Kč a vstupné se bude odvíjet od množství účastníků, proto sdílejte a pozívejte kamarády.

Maximální kapacita je 15 osob, děti nejsou překážkou, klidně je berte sebou

Termín: pátek 24. 1. 2020 17:00 – 20:00
Vede: Renáta a Radim Syřinkovi – lektoři a osobní terapeuti
Cena: 300 Kč
Rezervace: zuzana@cititsedobre.cz | Více informací: oazavedomi@seznam.cz | mobil: 603 582 168

Přednáška je vhodná pro všechny věkové kategorie. Řeší vztahy jak mezi rodiči a dětmi, tak i partnery, sousedy i kamarády.
Toto téme ja velmi aktuální a týká se každého z nás.
Na přednášce se řeší otázky týkající se mezilidkých vztahů a důležitosti každodenní komunikace.

Jsou předkládány různé komunikační techniky, které se mohou využít v běžných krizových situacích, do nichž se lidé mohou dostat.
Následně se vysvětluje jak velkou sílu má komunikace na naše vztahy a jak je ovlivňuje.

Termín: pátek 31. 1. 2020 13:00 – 16:00
Vede: MVDr. Zuzana Neřádová
Vstup: zdarma

Termín: dle objednání
Vede: Mgr. Dagmar Hladká – terapeut, kouč, mentor, lektor
Cena terapie: 650 Kč
Rezervace: cestaksobe@terapie-hladka.cz, 603 815 240

Každý z nás potřebuje někdy pomoc, neví si rady nebo chce něco změnit. Trápíte-li nepříjemnými tělesnými nebo psychickými stavy, ráda vám pomohu, abyste nalezli cestu k uzdravení svého života. Poskytuji individuální poradenství a terapeutickou pomoc v těchto oblastech:

– krizových životních situacích /trápíte se a nevíte si rady/
– v oblasti vztahových problémů /partnerských, rodinných, pracovních/
– při zvládání emoční zátěže, obav z neúspěchu, pocitu prázdnoty, ztráty energie, únavy, vyčerpání, pocitu neuspokojeného života, nízkého sebevědomí, sebedůvěry, pocitu vlastní nedostatečnosti
– při fyzických a psychických potížích, pocitech strachu, úzkosti, depresích, traumatech
– osobní rozvoj a sebepoznání

Ty sám určuješ směr, kam kráčíš…
Určuješ i to, kam nakonec dojdeš…
Vše začíná v naší mysli…

Pokračovat ve čtení „TRANSFORMAČNÍ PSYCHOLOGIE, PORADENSTVÍ, KOUČINK“

Úvod do metody SPS – 1A = 12 základních cviků, 1B = 40 cviků – prevence, regenerace
Principy metody, základní cviky, základní masážní a manuální techniky. Příčiny vedoucí k přetížení páteře, prevence, regenerace, kondice.

Termín: sobota a neděle 1. – 2. 2. 2020 9:00 – 17:00
Vede: MVDr. Zuzana Neřádová
Cena: 3000 Kč
Rezervace: zuzana@cititsedobre.cz

Pravidelně otevíráme dvoudenní kurz zaměřený na problematiku pohybového aparátu, po jehož absolvování jsou účastníci schopni chápat špatné držení těla, dopady sedavého stylu života nebo nezdravého pohybu na páteř. Spirální stabilizace vás naučí umět snadno sjednat nápravu a vrátit páteři její přirozenou funkčnost.

Kurzy jsou vhodné pro ty, kteří:
– chtějí metodu používat se svými klienty a naučit se kompletní teorii (lékaři, fyzioterapeuti, maséři, trenéři, učitelé tělesné výchovy)
– se chtějí cvičení naučit jen pro sebe (lidé kteří mají potíže s pohybovým aparátem nebo jim jen chtějí předejít)

Vyberte si z nabídky kurzů:
1A,B (2 dny) – Základní kurz cvičení pro začátečníky 1. – 2. 2. 2020
1C,D (2 dny) – Základy manuálních technik 27. – 28. 6. 2020
3A (2dny) – Horní končetina 29. 2. – 1. 3. 2020
5A (2 dny) – Skolióza 22. – 23. 2. 2020

Pokračovat ve čtení „Kurz SM Systém 1A a 1B – základní kurz cvičení pro začátečníky“

Termín: čtvrtek 13. 2. 2020 17:00 -18:30
Vede: Kateřina Neřádová
Cena: 30 Kč
Rezervace: neradova@seznam.cz, 604 259 094

Trápí vás kožní vyrážky, časté nachlazení nebo zažívací problémy? Možná si ubližujete sami. Každý den používáte několik desítek toxických látek přímo na kůži – uklid, praní, kosmetika…

Věděli jste, že
+ výskyt ekzému rapidne vzrostl, když se objevily aviváže?
+ existují děti i dospělí alergičtí na přípravky na nádobí?
+ běžně používané prostředky ničí přírodu a tím opět ubližujeme sami sobě?

Přitom řešení je velmi jednoduché a není třeba se vracet k mydlu a octu. Pojďte udělat krok ke svému zdraví a najděte úklidové prostředky, které neničí vaše zdraví ani prostředí, ve kterém žijete.

Pokračovat ve čtení „Seminář Missiva“

Skolióza – léčba metodou Spirální stabilizace páteře
5A – Období růstu 6-18 let možnost plné kompenzace křivky, období po ukončení růstu do 25ti let – možnost kompenzace svalové dysbalance vzniklé korzetoterapií

Termín: sobota a neděle 22. – 23. 2. 2020 9:00 – 17:00
Vede: MVDr. Zuzana Neřádová
Cena: 3000 Kč
Rezervace: zuzana@cititsedobre.cz

Pravidelně otevíráme dvoudenní kurz zaměřený na problematiku pohybového aparátu, po jehož absolvování jsou účastníci schopni chápat špatné držení těla, dopady sedavého stylu života nebo nezdravého pohybu na páteř. Spirální stabilizace vás naučí umět snadno sjednat nápravu a vrátit páteři její přirozenou funkčnost.

Kurzy jsou vhodné pro ty, kteří:
– chtějí metodu používat se svými klienty a naučit se kompletní teorii (lékaři, fyzioterapeuti, maséři, trenéři, učitelé tělesné výchovy)
– se chtějí cvičení naučit jen pro sebe (lidé kteří mají potíže s pohybovým aparátem nebo jim jen chtějí předejít)

Vyberte si z nabídky kurzů:
1A,B (2 dny) – Základní kurz cvičení pro začátečníky 1. – 2. 2. 2020
1C,D (2 dny) – Základy manuálních technik 27. – 28. 6. 2020
3A (2dny) – Horní končetina 29. 2. – 1. 3. 2020
5A (2 dny) – Skolióza 22. – 23. 2. 2020 Pokračovat ve čtení „Kurz SM Systém 5A – léčba skoliózy metodou SPS“

3A – Horní končetina – léčba metodou Spirální stabilizace páteře
Carpální tunel, epicondylitis radialis, ulnaris, sy. bolestivého ramene – cervikobrachiální syndrom

Termín: sobota a neděle 29. 2. – 1. 3. 2020 9:00 – 17:00
Vede: MVDr. Zuzana Neřádová
Cena: 3000 Kč
Rezervace: zuzana@cititsedobre.cz

Pravidelně otevíráme dvoudenní kurz zaměřený na problematiku pohybového aparátu, po jehož absolvování jsou účastníci schopni chápat špatné držení těla, dopady sedavého stylu života nebo nezdravého pohybu na páteř. Spirální stabilizace vás naučí umět snadno sjednat nápravu a vrátit páteři její přirozenou funkčnost.

Kurzy jsou vhodné pro ty, kteří:
– chtějí metodu používat se svými klienty a naučit se kompletní teorii (lékaři, fyzioterapeuti, maséři, trenéři, učitelé tělesné výchovy)
– se chtějí cvičení naučit jen pro sebe (lidé kteří mají potíže s pohybovým aparátem nebo jim jen chtějí předejít)

Vyberte si z nabídky kurzů:
1A,B (2 dny) – Základní kurz cvičení pro začátečníky 1. – 2. 2. 2020
1C,D (2 dny) – Základy manuálních technik 27. – 28. 6. 2020
3A (2dny) – Horní končetina 29. 2. – 1. 3. 2020
5A (2 dny) – Skolióza 22. – 23. 2. 2020 Pokračovat ve čtení „Kurz SM Systém 3A – léčba horních končetin metodou SPS“

Úvod do metody Spirální stabilizace páteře – prevence, regenerace
-Principy metody, základní cviky, základní masážní a manuální techniky.
-Příčiny vedoucí k přetížení páteře, prevence, regenerace, kondice.

Termín: pátek a sobota 27. – 28. 6. 2020 9:00 – 17:00
Vede: MVDr. Zuzana Neřádová
Cena: 3000 Kč
Rezervace: zuzana@cititsedobre.cz

Pravidelně otevíráme dvoudenní kurz zaměřený na problematiku pohybového aparátu, po jehož absolvování jsou účastníci schopni chápat špatné držení těla, dopady sedavého stylu života nebo nezdravého pohybu na páteř. Spirální stabilizace vás naučí umět snadno sjednat nápravu a vrátit páteři její přirozenou funkčnost.

Kurzy jsou vhodné pro ty, kteří:
– chtějí metodu používat se svými klienty a naučit se kompletní teorii (lékaři, fyzioterapeuti, maséři, trenéři, učitelé tělesné výchovy)
– se chtějí cvičení naučit jen pro sebe (lidé kteří mají potíže s pohybovým aparátem nebo jim jen chtějí předejít)

Vyberte si z nabídky kurzů:
1A,B (2 dny) – Základní kurz cvičení pro začátečníky 1. – 2. 2. 2020
1C,D (2 dny) – Základy manuálních technik 27. – 28. 6. 2020
3A (2dny) – Horní končetina 29. 2. – 1. 3. 2020
5A (2 dny) – Skolióza 22. – 23. 2. 2020 Pokračovat ve čtení „Kurz SM Systém 1C A 1D – základy manuálních technik“